اگه خسته شدی یاد بگیر استراحت کنی ؛ نه اینکه کنار بکشی.... واقعا از لحاظ استرس ووو اضطراب در سطح بالایی بودم ک این سطح تمرکز وووو فکرم رو پایین آورده بود ووو جلوی حرکت رو میگرفت ؛ فرصتی واسه تخلیه وووو گذشت زمان دادم ک حالا ممکنه کار اشتباه یا صحیحی باشه ک خواسته یا نا خواسته همچین کاری کردم ؛ بگذریم ؛ از این پس تک تک به مدت یک هفته با فوکوس بر یک موضوع سعی در برطرف کردن یا کاهش اون عامل ناخواستهادامه مطلب

اگر بخوام قصه خلاصه کنم باید بگم یه جاهایی میوفتیم تو دره ی یکنواختی که خودمون شاید حس میکنیم ک داریم یه مسیر رو خطی میریم ولی همین مسیر تهش قهقرا ووو دره ست... خب قاعدتا اینقدرهام هم بد وو وحشتناک نیست ؛ که من اینقدر بزرگش میکنم ؛ ولی من حس میکنم ک این یک دوره ی افسردگیه ؛ ک اسم بیمار رو نمیشه رو گادامه مطلب

ادما رو ی چیزی هس ک تمیزشون میده ووو میتونن سر تر نشون بدن وووو اون هوشه ....ک خیلی تو چشمه...ک اینم بنظرم بیشتر از اینکه ارثی باشه ؛اکتسابیه؛ یعنی طرف با برنامه ریزی وو تلاش ب ی جا ووو سطحی رسیده ووو منتظره خودشو نشون بده ؛ یه چشمه ک میاد ارزشش رو صد برابر بیشتر میکنه.... مثلا وقتی راننده ای ووو یهادامه مطلب